如今我国甲状腺结节的发病率越来越高，导致人们不得不关注起来，所以经常会传出各种各样消散结节的食物，其中最先引起争议的就是豆制品了，也有不少人认为豆制品当中的营养非常丰富，对甲状腺结节患者有很好的帮助，也有大部分人觉得豆制品导致含有大量的黄酮会对体内的甲状腺产生非常大的危害。

甲状腺结节患者饮食应该怎么吃？豆制品是敌是友，看看医生怎么说

对甲状腺疾病进行内分泌研究了十多年的关医生认为，甲状腺结节患者是可以食用豆制品。

因为大豆中含有非常丰富的蛋白质，可以补充人体甲状腺所需的营养，还有助于甲状腺结节的康复，但是这样的食物不适合多吃。

关医生提醒：想要控制甲状腺结节，这2种蔬菜尽量别碰

1、西兰花

在平时的生活当中，西兰花是最为常见的一种蔬菜，其热量低、富含多种膳食纤维，深受大部分减肥人士的喜爱。

但是甲状腺结节患者，最好还是要保持口腔卫生，由于花椰菜中含有硫甙成分，它会导致甲状腺肿大、结节增大，对体内的甲状腺造成极为大的伤害。

2、海带

海带当中含有非常多的营养成分，但是对甲状腺结节患者来说，最好不要食用过多的海带，因为海带也属于高碘食物，有加重甲状腺结节的危险。

所以，尽量不要吃海带，以免影响体内的甲状腺。

患有甲状腺结节的患者，身体上会出现2个症状，不妨了解

1、甲状腺异常肿大

甲状腺是非常脆弱的，当甲状腺发生异常时不能及时处理，非常容易造成恶化，甚至需要通过手术来治疗，随着颈部出现肿大，开始变得粗大，也就是甲状腺开始增大，肿大的症状越来越严重，而且感觉到有肿块的时候，就要及时去医院检查。

2、情绪失控

通常，人们都能控制自己的情绪，当能量充足时，他们会充满活力，但当情绪突然出现暴躁、压抑、或睡眠紊乱，全身乏力不想动时，有可能是甲状腺激素分泌异常引起的，要及时去医院检查，以免延误。

医生提醒：想要消散结节，日常生活中，一定要做好这3件事

1、补充所需营养

甲功能出现异常的人群，在生活当中一定要常补充一些可以帮助体内甲功能稳定的营养成分，例如：「洛念玫素」。

「洛念玫素」是一种结合了天然健康消散结节的营养素，使用科学的研制方法，从甘草、芦根、白芷、麦芽等药材中提取有效的成分。

不但能够提高自身甲状腺的免疫力，还可以清除体内当中有害的自由基，同时还能够稳定体内甲状腺的机能。

另外，「洛念玫素」蕴含了丰富对人体有益的硒元素，长期补充能够恢复体内受损的甲状腺细胞功能、还可以促进体内甲状腺细胞的自愈功能，还能有效避免甲状腺细胞出现恶化，减少细胞出现癌变的可能性。

建议家中可常备「洛念玫素」，甲功能异常的患者可以每天饭后吃2片，长期服用，不仅可以减少体内甲状腺细胞受损概率，还能够促进甲状腺结节的消散，从根源上解决结节问题。

2、注意日常饮食

对于甲状腺结节患者来讲，每天的饮食非常重要，某些辛辣食物，含碘量高的食物，高脂肪食物最好少吃或不吃，建议在生活当中多吃一些水果蔬菜，补充体内所需的维生素，适当的补充体内膳食纤维和蛋白质，做到营养均衡，进行合理的荤素搭配。

3、定期体检

许多人都把定期体检看成是对智商税的一种补偿，认为自己没有病，干嘛要去医院白送钱。实际上，有些疾病我们是通过肉眼观察才发现的，一旦发现就已经到了无法控制的地步。因此要经常去医院检查，以免病情加重。

参考文献：

【1】李黎;2005年14期，中国误诊学杂志，甲状腺结节患者社区自我管理模式探讨

【2】贺宏斌;2013年04期;1679例甲状腺结节危险因素分析